망설일 시간에 무조건 적어라 (시간관리, 데일리리포트)

요즘 체력도 많이 떨어지고, 집중력도 떨어지고 여러가지 동기부여가 부족한 상황이 자주 오는 것 같다. 

 

뭘 해야 동기부여가 되고 다시 뭔가에 집중해서 인생의 밀도를, 시간의 밀도를 좀 더 높혀 볼 수 있을까 고민하다가 "스터디언" 유튜버의 "변하고 싶으면 무조건 적어라" 라는 영상을 보고 나도 이렇게 망설이며 시간을 보내지만 말고 그냥 무조건 나의 생활을, 나의 시간을 적어 보기로 했다. 

 

내 생활의 큰 부분을 차지하는 두가지, 회사에서의 업무와 집에서의 육아. 이 두가지가 도대체 어떻게 흘러가고 있는 것인지 적어가면서 파악을 해야겠다. 일단 파악, 분석을 통해 개선할 수 있는 점이나 발전 시킬 수 있는 부분을 찾아서 효율을 높히고 싶다. 그리고 또 하나 하고 싶은 것, 내 생활에서의 낭비되는 부분, 버려지는 시간을 찾아서 온전한 내 시간으로 돌려내고 싶다. 자기개발이나 운동에 좀 더 시간을 투자하고 싶다. 

 

영상에서는 매 시간마다 내가 뭘 했는지 간단하게 적고, 만족도나 성취도는 어땠는지 평가를 하라고 한다. 상-중-하 또는 10점 만점의 점수로 하면 될 것같다. 다 좋지만, 일단 적는 것부터 시작해보자. 

 

미니멀리스트로서, 시간관리라는 작업을 시작하기위해 노트를 새로 사는 것은 신념에 어긋난다. ㅋㅋㅋ 책상을 뒤져보니 와이프가 선물(?) 로 준 적절한 노트가 하나 있다. 다소 초등학생 스럽기는 하지만 내용이 중요하지, 표지가 중요한가... 나름대로 요일로 구분도 되어있고, 한장 한장 퀄리티도 좋다. 

 

좋아 시작해보자.